想要小孩男人一般禁欲3-7天的时间较好，但禁欲时间过长或过短都不利于健康，可能会影响精子的质量。
在备孕期间，建议男人需要禁欲3-7天的时间，可以使精子的数量保持在一个比较正常的范围内，有利于提高精子的质量，提高怀孕的概率。禁欲时间过长可能会导致精子的数量出现减少的情况，而禁欲时间过短可能会导致精子的活力出现下降的情况，可能会影响受孕。因此，建议男人在备孕期间需要禁欲3-7天。
在日常生活中，建议男人需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，还要避免吸烟、喝酒，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于提高身体的抵抗力，有利于提高精子的质量。另外，如果患者在备孕期间出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-10-26 02:45 举报
