病情分析：剖宫产，产后大便出血便秘可以通过饮食来调理。产后便秘和出血，产妇首先要做的就是调整饮食，例如，产妇可以吃更多的水果，比如香蕉和苹果来帮助排便。同时多喝热水和汤可以润滑肠道促进排便，也可以吃更多的食物来促进排气，可以促进肠道蠕动，其次产妇还可以适当锻炼，加快肠胃蠕动也有利于排便。