病情分析：磷酸肌酸钠具有肌肉收缩和运动功能维持、改善疲劳症状、增加运动耐力、促进运动后恢复、辅助治疗骨骼肌疾病等功效与作用。本品属于营养补充剂，使用时需咨询医生或药师。
1.肌肉收缩和运动功能维持
磷酸肌酸钠能够为细胞提供能量，促使肌肉收缩和运动功能维持。通过提高能量代谢效率来支持肌肉活动，适用于需要频繁或度运动的情况。
2.改善疲劳症状
补充磷酸肌酸钠可以增加体内能量储备，减少因缺乏能量导致的疲劳感。可缓解长时间工作或剧烈运动后的身体疲乏。建议适量摄入以达到最佳效果。
3.增加运动耐力
磷酸肌酸钠参与能量代谢过程，在一定程度上提高了机体对氧气的利用效率，从而增强运动耐力。对于经常进行持久性运动如长跑、游泳等有积极影响。可通过合理服用提升效果。
4.促进运动后恢复
磷酸肌酸钠具有抗疲劳作用，能有效降低运动引起的乳酸积累，加速新陈代谢废物排出，促进运动后恢复。适合于运动员及健身人群，在大强度训练后服用效果更佳。
5.辅助治疗骨骼肌疾病
磷酸肌酸钠能够调节细胞内钙离子浓度，稳定细胞膜电位，有助于预防和减轻由电解质失衡引起的各种骨骼肌疾病。主要通过口服给药，剂量依医嘱调整。患者应定期监测电解质水平并遵循医师指导。
需要注意的是，磷酸肌酸钠是一种处方药物，需在医生指导下使用。对于存在心脏疾病或肾脏疾病的患者，应在专业医师评估下谨慎使用。