病情分析：伤食的症状包括腹胀、嗳气、恶心、食欲不振和呕吐等。如果症状持续不缓解或伴有严重腹痛，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腹胀
腹胀通常由食物过度摄入后未能及时消化导致胃肠内气体积聚所致。腹胀主要表现为腹部出现饱胀感，伴有不适和疼痛。
2.嗳气
嗳气多是由于食物在胃肠道中发酵产生气体，当气体量较多时就会向上涌动而形成嗳气现象。嗳气常伴随着打嗝声，可能伴随异味或酸味。
3.恶心
恶心可能是由于食物在消化过程中产生的气体或液体刺激胃黏膜引起的。恶心的感觉通常源于上腹部，有时会伴随着想要呕吐的冲动。
4.食欲不振
食欲不振主要是因为脾胃功能虚弱，无法正常运化水谷精微，导致消化吸收能力下降。患者可能会感到饭前有饱胀感，不想进食或者进食量明显减少。
5.呕吐
呕吐通常是由于食物在损伤的胃黏膜处受到刺激，导致胃部肌肉强烈收缩以排出内容物。呕吐常常突然发生，可以是急性的，也可能是慢性的，可能伴有剧烈的腹痛。
针对伤食的症状，建议进行胃镜检查、血常规以及便常规等检查。治疗措施包括药物治疗如使用山楂丸、枳实导滞丸等中药调理脾胃功能，改善消化吸收。在饮食方面，应避免食用过于油腻、辛辣的食物，保持规律进餐习惯，有助于减轻伤食症状。