病情分析：砂连和胃胶囊的有效性因个体差异而异。
砂连和胃胶囊是一种中成药，主要由白矾、黄连、木香等中药组成，具有理气和胃的功效。此药物可用于缓解因脾胃不和引起的腹胀、痞满、嗳气等症状。但需注意的是，本品属于中成药，因此需要经中医师辨证后使用，不可盲目用药。因为其中含有白矾、黄连、木香等中药成分，能够起到行气止痛的作用，从而达到改善不适症状的目的。
患者服用砂连和胃胶囊时应注意可能出现的腹泻、皮疹等不良反应。建议患者平时可以进行适当的体育锻炼如慢跑、打羽毛球等，以增强身体免疫力。