病情分析：

牙齿外伤松动需要多久恢复，需要根据牙齿的损伤程度进行判断，一般需要2-4周的时间。

如果患者牙齿只是出现了轻微的松动，并没有出现其他不适的症状，一般2周左右就可以恢复。如果患者牙齿松动的情况比较严重，并且已经出现了牙根折断的情况，可能需要4周左右的时间才可以恢复。如果患者出现了牙齿松动的情况，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果进行针对性治疗。如果牙根没有折断，患者可以通过牙弓夹板固定的方式进行治疗。如果牙根出现折断，则患者需要通过根管治疗、拔牙等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意避免吃过于坚硬的食物，如坚果、甘蔗、槟榔等，以免导致牙齿出现损伤，不利于疾病的恢复。同时，患者还需要注意口腔卫生，每天勤漱口，饭后及时刷牙。