病情分析：

颅内出血一般需要一个月到三个月左右可以恢复，具体恢复时间需要根据病情的严重程度以及个人体质和日常护理来进行判断。

颅内出血可能是由于受到外伤所引起的，也可能是患有高血压、脑血管畸形等疾病所导致的。如果出血量比较少，并且没有出现明显的不适症状，在这种情况下一般是可以自行吸收的，这种情况一般是不严重的，通常需要一个月左右就可以恢复。

如果出血量比较多，并且出现了头痛、恶心、呕吐等症状，这种情况是比较严重的，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，严重时甚至会对生命造成威胁。这种情况一般是比较严重的，需要及时在医生的指导下通过手术清除血肿的方式进行治疗，同时还需要配合使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗，这种情况一般需要三个月左右的时间才可以恢复。

在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。在饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。