病情分析：颌下淋巴结肿大压痛可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、抗生素治疗、糖皮质激素治疗、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在病因。
1.生活方式调整
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主。充足的休息和良好的生活习惯有助于身体恢复，而清淡饮食则不会加重胃肠道负担，有利于病情好转。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，进而缓解患者的不适症状。
3.抗生素治疗
如果确诊为细菌感染所致，则需要配合医生通过口服或者静脉注射的方式给予抗生素类药物进行治疗，常用的包括头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。上述药物对于敏感菌有较好的抗菌作用，可抑制细菌细胞壁合成，从而起到杀菌的效果，控制感染后即可减轻对淋巴结的刺激，缓解肿大的现象。
4.糖皮质激素治疗
若考虑是免疫系统异常引起的淋巴结肿大，则需遵照医生的意见用龙片、甲泼尼龙片等药物来改善病情。这类药物具有较强的抗炎效果，能有效抑制免疫应答，减少自身抗体产生，从而减轻因免疫反应导致的淋巴结肿大。
5.中药外敷
将适量的蒲公英、紫花地丁等中药材捣碎成泥状后外敷于患处，每日更换一次。中医认为这两种草药具有清热解毒的功效，因此将其外敷于患处可用于辅助缓解由上火引起的淋巴结肿大及疼痛症状。
除上述措施外，患者还可适当增加体育锻炼如慢跑、游泳等，提高机体免疫力，但要避免剧烈运动以免加重局部损伤。