病情分析：

肌纤维颤搐可能是生理性肌阵挛引起的，也可能是缺钙、肌肉拉伤等原因导致的。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、生理性肌阵挛

若患者长时间精神紧张或过度劳累，可能会引起肌肉收缩，出现肌纤维颤搐、乏力等症状。患者要注意多加休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，可以适当参加有氧运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，有利于提高自身抵抗力。

2、缺钙

如果患者长时间饮食不当，可能会导致体内缺钙，从而出现肌纤维颤搐、烦躁不安、失眠多梦等症状。患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾、排骨汤等，为身体补充所需要的钙元素。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、肌肉拉伤

如果患者进行剧烈运动，不注意运动前热身，可能会使局部肌肉受到牵拉，从而出现肌纤维颤搐、肿胀、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。如果疼痛比较严重，患者也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是癫痫、帕金森病等原因导致的。如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。