吃了4个蛋黄酥会发胖吗

2021-08-16 494人阅读

问题描述: 吃了4个蛋黄酥会发胖吗

医生回答(1)

病情分析:食用蛋黄酥不会长胖。虽然卡路里含量较高,但适当食用蛋黄酥对体重没有什么影响。鸡蛋黄酥里面含有人体所需的营养成分,吃了对身体有好处。假如担心会影响体重,可以在吃蛋黄酥后做一些体育锻炼,消耗身体的热量。鸡蛋黄酥的糖分比较高,所以患有糖尿病的人最好不要吃。一份蛋黄酥重200克左右,热量约800大卡,属于高热量食品。其主要原料是蛋黄,豆沙和面粉。这里面有很多脂肪,糖和脂肪。吃一点蛋黄酥,能有效增加饱足感,减少其他主食的摄入。

2021-08-18 举报