病情分析：

足部骨折康复治疗第一步应根据骨折的类型、严重程度来决定。

如果是轻微的足部骨折，如足舟骨骨折、距骨骨折等，通常可以进行保守治疗，如石膏固定、支具固定等，一般在治疗后的第一步为康复训练。如果是严重的足部骨折，如跟骨粉碎性骨折、足舟骨粉碎性骨折等，通常需要进行手术治疗，如切开复位内固定术、外固定术等，在治疗后的第一步为康复训练。

康复训练主要是为了恢复足部的功能，在骨折愈合后，可以在医生指导下进行足部的肌肉力量训练、负重训练等。在治疗过程中，如果出现不适症状，应及时到医院就诊。