病情分析：唇干舌燥有以下几种解决办法：首先剧烈体育运动后出汗、体液流失，要及时补充水分，还要戒烟戒酒戒辛辣食物。其次睡觉不要用嘴巴呼吸，进入睡眠后，口腔内的大量液体通过呼吸道散发，从而引起唇干舌燥。另外要增强人体免疫力，人体免疫力低下，会造成体内激素水平不稳定，也会引起唇干舌燥。