病情分析：安络痛片治疗腰椎间盘突出效果还不错。安络痛是一种临床常用的治疗各种类型疼痛的中药成分的止痛药物，其主要的功效是活血、通络、止痛，经常用于各种类型的神经疼痛患者，例如坐骨神经痛、三叉神经痛，或者肋间神经痛，以及颈椎神经受到刺激后产生的疼痛，服用安络痛后都可有效减轻。建议进行腰部的伸展运动，做腰部飞燕式运动，通过腰部伸展可使腰肌的力量增加，可增加脊柱的稳定性，减少腰椎间盘突出进一步恶化。