脊柱侧弯的患者可以考虑使用支具矫正、功能性锻炼、平衡训练和姿势调整等非手术治疗方法来改善情况。
1.支具矫正
支具矫正是通过定制硬质外固定器来稳定脊柱并纠正其畸形。患者需要每天佩戴一定时间，通常为全天候或按医嘱规定的时间。支具能够提供稳定的外部支持，防止脊柱进一步弯曲，并有助于引导骨骼回归正常解剖位置。对于轻度至中度的脊柱侧弯，支具有助于控制病情进展。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对核心肌群和背部肌肉的活动，如腹式呼吸、平板支撑等，每日执行数次。锻炼强度和频率应逐渐增加。增强核心肌群力量有助于改善姿势，减轻因脊柱侧弯引起的不适感；而正确的体位可减少脊柱负担，延缓侧弯发展。
3.平衡训练
平衡训练涉及使用平衡板或其他不稳定表面进行练习，旨在提高身体对不稳定性环境的适应能力。开始时需从简单动作逐步挑战难度。提高身体稳定性有助于减少由于姿态不稳导致的脊柱侧弯风险。此外，这类训练还可促进全身协调性及神经-肌肉整合。
4.姿势调整
姿势调整着重于教导患者维持正确坐姿、站姿以及行走方式。可通过定期姿势评估和物理疗法指导实现目标。良好姿势能缓解由不良姿态造成的局部压力分布不均所致的疼痛，同时也有助于预防脊柱侧弯恶化。
除上述措施外，建议定期监测脊柱侧弯的发展情况，以便及时调整治疗方案。必要时，药物治疗如非甾体抗炎药可用于缓解疼痛，但应在专业医师指导下使用。
2024-02-15 03:57 举报
