病情分析：心率老是快可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、射频消融术、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善心脏健康。通过优化生活习惯，可降低心脏负荷，缓解因过度活动而引起的快速心律。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在安静环境中放松身体并专注于呼吸。此方法有助于减轻压力相关的心脏不适，但须注意避免深呼吸导致胸闷。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用、地高辛等药物，需按医嘱服用。这些药物能够稳定心率，对于控制过快的心跳有良好效果。
4.射频消融术
射频消融术是在局部麻醉下完成的微创手术，在X线引导下将电极送入心脏特定部位释放电流。该技术适用于解决某些类型的快速心律失常；施行时应考虑患者是否存在出血倾向及对造影剂过敏史。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激神经末梢。研究表明，针灸能调节自律神经系统功能紊乱状态；接受治疗前应告知医生是否有金属过敏史。
持续的心率偏高可能会增加心血管疾病的风险，建议定期监测心率并记录下来，以便及时发现异常情况。若心率持续偏高不缓解，应及时就医进行进一步检查和评估。