病情分析：脑外伤后肌肉痉挛可以考虑运动疗法、神经肌肉电刺激、针灸治疗、中药内服等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的康复治疗。
1.运动疗法
运动疗法通过渐进性的身体活动来增强肌力、协调性和灵活性，通常由物理治疗师指导进行。此方法有助于改善脑外伤患者因长期卧床引起的肢体功能障碍，预防肌肉萎缩和关节僵硬。
2.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用电流刺激受损区域周围的神经和肌肉，启动不活跃的神经元和肌肉纤维，通常由专业人员操作。该技术能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻痉挛状态，从而缓解脑外伤后遗症导致的肌肉痉挛。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入特定穴位，通常由有经验的中医师执行，每次治疗持续数分钟至数十分钟不等。针灸可调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛，对于脑外伤后出现的肌肉痉挛具有一定的舒缓作用。
4.中药内服
中药内服是指服用经过配伍的草药汤剂或其他制剂以改善内部器官功能和整体健康状况。某些配方被认为具有镇静中枢神经系统、促进血液循环及平衡内分泌系统的效果，对缓解脑外伤所致的焦虑、抑郁及相关并发症如睡眠障碍有益。
在脑外伤后肌肉痉挛的康复过程中，应避免过度劳累，以免加重肌肉负担。饮食方面宜选用富含维生素B6、镁的食物，如香蕉、燕麦片，以辅助神经系统的恢复。