降低肌张力的方法

降低肌张力可以采取功能性锻炼、物理疗法、肌肉放松训练、神经调节技术、中药疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列有目标性的活动，如关节运动、平衡练习等，旨在提高肌肉控制和协调性。通常由专业人员指导，在特定时间段内完成。此措施有助于增强肌肉力量及灵活性，改善血液循环，进而缓解肌张力增高。针对问题中提到的肌张力升高情况具有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法通过手法操作、电刺激等方式作用于人体，以促进血液循环、缓解肌肉紧张为手段来达到目的。物理治疗能够直接作用于患处，有效减轻局部水肿、僵硬等问题，从而间接地降低肌张力。对于因外伤导致的局部软组织损伤所致肌张力增高的患者较为适用。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列伸展、放松肌肉的动作，需要定期进行以培养放松反应。这种训练有助于减少肌肉紧张状态下的高张力现象，可作为辅助手段用于缓解肌张力过高问题。
4.神经调节技术
神经调节技术利用电刺激或磁刺激等方法影响神经系统功能，可能需要多次治疗才能见效。这些技术可以直接作用于大脑或周围神经，改善异常放电引起的肌张力增高。对于某些类型的肌张力障碍有益。
5.中药疗法
中药疗法包括草药口服或外敷，需个体化配方并遵循中医师指导。传统医学认为，某些草药具有舒筋活血的作用，能调节体内气血流通，从而缓解肌张力增高。适用于因气滞血瘀等原因造成的肌张力上升。
在实施上述治疗方法时，应考虑到患者的年龄、身体状况以及是否存在其他基础疾病。同时建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。