病情分析：酒精性心肌病的恢复可以采取戒酒教育、营养支持治疗、维生素B族补充、心肌保护药物、心脏康复训练等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.戒酒教育
通过专业人员对患者进行个体化或多组形式的教育干预，帮助其了解酒精对心脏的危害及长期饮酒导致的心肌损伤机制。此措施旨在提高患者的健康意识，减少酒精摄入量至零，从而改善酒精性心肌病的症状。
2.营养支持治疗
提供高蛋白、低脂肪饮食，必要时可给予肠外营养支持；同时建议适量饮水，维持每日尿量在1000-1500ml。良好的营养状态有助于促进受损心肌细胞修复再生，并预防并发症发生；但需注意避免过量液体摄入以防肺水肿发生。
3.维生素B族补充
通过口服维生素B族制剂来增加体内维生素B含量，通常需要连续服用数周至数月不等。维生素B对于维持神经系统的正常功能至关重要，缺乏会导致神经系统紊乱，出现一系列临床表现如周围神经炎等。
4.心肌保护药物
包括曲美他嗪、辅酶Q10等，在医师指导下使用，可能需要长期服用。这些药物能够改善心肌代谢，减轻酒精对心肌的损害，适用于缓解酒精性心肌病引起的胸痛、呼吸困难等症状。
5.心脏康复训练
由康复师指导进行有氧运动、肌肉强化等活动，根据患者状况制定个性化计划并定期评估效果。锻炼有助于增强心肺功能、降低血压和改善血脂水平，进而减轻酒精对心血管系统造成的负面影响。
除上述措施外，患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中含有多种有害物质，会进一步加重心脏负担。同时，保持充足睡眠也有助于身体恢复，每晚至少保证7小时高质量睡眠。