病情分析：自体脂肪移植后护理包括术后皮肤保护、伤口护理、饮食调整和适度活动等措施。如果术后出现异常反应或不适，应立即就医。
1.术后皮肤保护
术后患者需注意保持手术部位清洁干燥，避免感染。因为术后皮肤处于脆弱状态，易受细菌污染而发生感染，影响恢复效果及健康。
2.伤口护理
术后伤口应定期消毒换药，预防感染。自体脂肪移植过程中会形成微小创口，如果不及时处理可能导致感染、炎症等问题，进而影响恢复进程。
3.饮食调整
建议术后遵循医嘱调整饮食，减少高脂食物摄入，增加蛋白质和维生素C的摄取量。合理的饮食结构有助于促进脂肪细胞存活率提高，加速组织修复过程；此外还可以增强机体免疫力，降低术后并发风险。
4.适度活动
术后短期内不宜剧烈运动，以免影响脂肪吸收和移位。适量运动可促进血液循环，改善局部供氧状态，有利于脂肪成活；但过度运动会加剧耗氧量，不利于脂肪存活。
术后患者还需注意观察是否有发热、肿胀等情况出现，若发现异常应及时就医处理。日常生活中还要做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免晒伤皮肤。