病情分析：

血氧饱和度的正常值范围为95%-100%。血氧饱和度指血液中含氧血红蛋白的总量，含氧血红蛋白有输送氧气的作用，是血液中的含氧血红蛋白的总量，血氧饱和度是反映人体血液中氧气含量的一个重要指标。

血氧饱和度是血液中含氧血红蛋白的总量，含氧血红蛋白有输送氧气的作用，是血液中的含氧血红蛋白的总量，血氧饱和度的正常值为95%-100%，若患者血氧饱和度低于95%，可能是患者处于低氧血症的代偿状态，若患者血氧饱和度高于100%，可能是患者处于高氧血症的代偿状态。

血氧饱和度低于正常值的患者，可以在医生的指导下进行氧疗，如鼻导管吸氧、面罩吸氧等，还可以在医生的指导下使用注射用亚甲蓝、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等药物进行治疗。若患者血氧饱和度高于正常值，可以通过多喝水，多排尿的方式来缓解，也可以通过低流量吸氧的方式来缓解。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。同时，患者还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，有利于提高自身的抵抗力。