病情分析：瘀血是指血液在体内不流畅或停滞而形成的一种病理状态。
瘀血主要是由于外伤、跌仆、手术后遗症等原因导致局部气血运行受阻，使血液积聚于某处而形成的。当出现气滞时，会导致血液不能正常运行，进而凝结成块；同时，如果存在寒邪侵袭的情况，也会使得血脉凝涩而不畅，进一步加重瘀血的程度。瘀血常表现为疼痛、肿胀、皮肤青紫等症状。疼痛通常为刺痛或绞痛，且疼痛部位固定不移；肿胀可能伴有局部温度升高、颜色发红等现象；皮肤青紫则多见于受伤后出现的皮下出血。
可以通过超声心动图、CT血管造影术等影像学检查来评估是否存在血液循环障碍。此外，还可以进行血常规检查以排除因凝血功能异常引起的瘀血。治疗瘀血可采用活血化瘀类中药内服，如桃仁、红花等。若患者有明显的疼痛感，也可遵医嘱使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
日常生活中，建议患者避免剧烈运动，以免加重瘀血的症状。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于身体恢复。