低碳水化合物的水果有哪些呢

2021-09-11 677人阅读

问题描述: 低碳水化合物的水果有哪些呢

医生回答(1)

病情分析:低碳水化合物的水果有西瓜,李子和哈密瓜。同样数量的西瓜是一种水分或纤维含量高的水果,但所含的碳水化合物比其他水果少,每100克水果中维生素A的含量是迄今为止最低的。100克哈密瓜含有约8克碳水化合物、无胆固醇、低钠、高维生素A和C,是叶酸的良好来源。李子在碳水化合物含量表中排名较低,一个中等大小的李子只含有7.6克的碳水化合物。

2022-07-31 举报