跟腱疼痛可以采取冷敷、抗炎药物、止痛药物、穿戴支具、物理疗法等方法来快速缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的跟腱疼痛，则需要立即用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻肿胀的作用，进而缓解不适症状。
2.抗炎药物
如果跟腱疼痛是由于局部炎症引起的，则可遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物具有解热镇痛及消炎的功效，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
3.止痛药物
对于因过度劳累引起的轻微跟腱疼痛，可通过口服止痛药物的方式来进行改善，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。上述药物通过阻断机体产生内源性致痛物质而发挥作用，从而达到缓解疼痛的目的。
4.穿戴支具
当出现跟腱疼痛时，建议在医生指导下佩戴弹性绷带或者弹力袜等支具进行固定。支具可以帮助稳定受伤区域，减少摩擦和张力，防止进一步加重损伤并促进愈合。
5.物理疗法
物理因子治疗包括超声波、电刺激等方法，在专业人员指导下针对受损区域进行。这些技术有助于减少水肿、增加血液循环，并提供即时及长期效益。适用于多种原因造成的跟腱疼痛。
在跟腱疼痛的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在治疗期间，适当的康复训练也有助于促进恢复，但需在专业人士的指导下进行。
2024-03-16 21:57 举报
