病情分析：沙参玉竹具有滋阴生津、润肺止咳、益胃生津、养心安神、补血生肌等功效。由于沙参和玉竹都属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.滋阴生津
因为沙参和玉竹都具有滋阴的作用，能够滋养身体内部的阴液，从而达到生津的效果。适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。可将两者煎汤服用或加入炖品中食用。
2.润肺止咳
由于二者均能起到一定的润燥效果，可以缓解由肺燥所致的咳嗽、痰少难咯等不适症状。对于存在上述症状者，可以用适量的沙参和玉竹加水煎煮后饮用以改善病情。
3.益胃生津
因为沙参归肺经和胃经，而玉竹则入脾经和胃经，所以二者合用时可增强其健脾胃的功效。对于食欲不振、消化不良等问题有良好的调理作用。建议患者可将两味药材配伍后制成药膳食用。
4.养心安神
因为沙参和玉竹都有镇静催眠的作用，能够提高睡眠质量，促进身心健康。适合长期失眠多梦、精神紧张的人群使用。可通过口服这两种药物来改善相关情况。
5.补血生肌
因为沙参与玉竹中的营养成分对促进红细胞生成以及组织修复有益处。此功效有助于贫血及伤口愈合。若需要长期大量摄入，则应在医生指导下进行。
需要注意的是，虽然沙参玉竹对人体有一定的好处，但并不能替代药物治疗疾病。另外，外感风寒所引起的咳嗽、痰多清稀色白者不宜使用。