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孕妇可以吃茼蒿菜吗?

发病时间:不清楚

病情描述:孕妇可以吃茼蒿菜吗?

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医生回答

孕妇可以吃茼蒿菜。
茼蒿菜富含多种营养素和矿物质,如叶酸、维生素K等,有助于促进胎儿健康发育,并支持母体的生理需要。但需注意适量食用,避免过量导致胃肠道负担增加。
如果孕妇对茼蒿菜过敏,则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样,除茼蒿菜外,还可适当进食菠菜、芹菜等绿叶蔬菜以及鸡蛋、瘦肉等食物,以满足妊娠期特殊的营养需求。
2024-02-20 11:19 举报

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