2021-09-10 539人阅读
问题描述: 孕妇可以吃黑凉粉吗孕晚期
医生回答(2)
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:
孕妇可以适量吃黑凉粉。黑凉粉中含有淀粉、果蔬汁、葡萄糖、碳酸钙、维生素、矿物质等成分,可以补充孕期所需的营养物质,还可以增强孕妇的食欲。
1、补充营养物质
黑凉粉中含有淀粉、果蔬汁、葡萄糖、碳酸钙、维生素、矿物质等成分,可以补充孕期所需的营养物质,还可以增强孕妇的食欲。由于黑凉粉属于寒性食物,孕妇过量食用可能会导致腹泻,严重时可能会导致先兆流产,因此孕妇在食用黑凉粉时需要注意适量。
2、增强食欲
黑凉粉的味道酸甜,含有薄荷脑、葡萄糖、柠檬酸、果酸等成分,孕妇在孕期受到早孕反应的影响,可能会出现食欲不振的情况,此时可以适量食用黑凉粉,有助于增强食欲。
建议孕妇在孕期注意饮食,避免食用寒凉、辛辣、刺激性的食物,以免导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状,严重时还可能会导致先兆流产。由于黑凉粉具有清凉的作用,孕妇在怀孕期间可能会出现身体发热的情况,此时可以适量食用黑凉粉,有助于散热,从而缓解发热的症状。此外,孕妇在怀孕期间还可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于增强体质。
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:孕晚期可以适量吃黑凉粉。但是,不要食用太多。因为黑果冻是一种凉性食品,孕妇如果食用过多凉性食品,不仅容易消化不良或腹胀以及腹痛。还会导致宫缩等不良反应,影响胎儿的正常发育。然而,只要食用少量的黑色果冻,就不会有太大的影响。孕妇在怀孕期间应尽量少吃冷食,平时多吃新鲜水果和蔬菜,进行适当的体育锻炼。