2021-09-10
问题描述: 孕晚期能吃巧克力糖吗
医生回答(1)
闵荣华 主治医师
全科
病情分析:孕晚期孕妇可以适量食用巧克力糖。孕晚期孕妇适当食用巧克力糖能够为身体补充能量,并且有助于稳定情绪,但是要注意不能够吃得过多,以免引起失眠、腹胀等不良反应。孕晚期孕妇还可以适量摄入新鲜水果来补充维生素C,如猕猴桃、草莓等,有利于促进铁质吸收,预防缺铁性贫血的发生。孕期饮食应均衡多样,避免高糖食物过量摄入以控制体重增长,同时注意保持充足睡眠时间,以减少妊娠期并发症风险。