病情分析：

核桃仁具有补充营养、润肠通便、温肺定喘、润肠通便的功效与作用，但过量食用可能会引起上火、肥胖、腹泻、腹痛等副作用。

1、功效与作用

核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于提高记忆力。核桃仁中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以帮助人体排出体内的毒素和垃圾，有利于人体健康。核桃仁中还含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于人体的健康。

2、副作用

核桃仁中含有大量的脂肪，如果长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，容易引起肥胖的情况。核桃仁中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。

平时应注意核桃仁的摄入量，如果食用后出现不适症状，应及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。