病情分析：杨梅和牛奶不可以一起吃。
杨梅和牛奶一起食用时，杨梅中的草酸盐会与牛奶中的钙结合形成草酸钙沉淀，影响人体对钙质的吸收利用，长期如此还可能导致结石的发生。
除了牛奶外，杨梅也不宜与高纤维食物、海鲜等同食，以免引起消化不良或不适症状。
在食用杨梅和牛奶时需注意适量摄入，避免过量导致不适，并确保个人对其无过敏反应。若出现任何不适，请及时就医处理。