病情分析：一只眼睛刺痛可以考虑眼部冷敷、抗组胺药、人工泪液滴眼液、糖皮质激素眼膏等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者湿毛巾轻轻敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张和炎症反应，从而减轻疼痛和不适感。
2.抗组胺药
选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。组胺是导致过敏反应的主要介质之一，通过抑制组胺受体发挥作用，可缓解因过敏引起的眼痒、红肿等症状。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等每日定时点眼。人工泪液能够模拟自然泪膜功能，在角膜表面形成一层保护层，减少刺激因子对角膜上皮细胞的损伤，从而缓解干涩及异物感。
4.糖皮质激素眼膏
短期局部应用低浓度糖皮质激素眼膏如氟米龙滴眼液、复方硫酸新霉素眼膏等。糖皮质激素具有显著的抗炎作用，能迅速控制眼部免疫反应和水肿过程；但长期高浓度使用可能导致青光眼和白内障等并发症，因此需在医师指导下使用。
在诊断确定为眼科急症后，应立即前往医院就诊并接受专业评估。此外，患者平时应注意眼部卫生，避免用手揉搓受影响的眼睛，以免加重症状或引发感染。