病情分析：肾涨着疼可能是肾炎、肾结石、输尿管结石、腰椎间盘突出或腰肌劳损等疾病的表现。这些疾病都可能导致肾脏区域的疼痛，严重程度和症状各异。因此，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.肾炎
肾炎是由多种原因导致的肾脏组织炎症反应，炎症因子刺激局部神经，可引起肾胀痛。此外，还可能伴随血尿、蛋白尿等症状。患者可在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。
2.肾结石
肾结石是晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏内，形成结晶团块的一种病理状态，当结石移动时可能会对肾盂黏膜造成摩擦和刺激，从而引起肾部疼痛的情况发生。对于肾结石的治疗，通常可以遵医嘱采用体外冲击波碎石术的方式来进行处理。
3.输尿管结石
输尿管结石是指位于输尿管内的固体块状物，当结石移动或阻塞输尿管时，会导致尿液排出受阻，此时由于尿液潴留而引起的膀胱张力增高，进而出现肾区胀满感以及疼痛的症状。针对输尿管结石，如果体积较小且没有明显梗阻，可通过大量饮水促进结石自行排出；若结石较大，则需考虑手术治疗，如经皮肾镜取石术。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根时，就会导致腰部剧烈疼痛并向一侧下肢放射性疼痛，有时还会伴有肢体麻木无力的表现。对于腰椎间盘突出症，建议患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
5.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期不良姿势或过度劳累引起，导致腰部肌肉纤维变粗、肥大，甚至出现少量疤痕等，这些变化会使腰部变得僵硬而不灵活，稍微活动有可能会引起轻微的牵拉伤，从而产生疼痛的感觉。患者可以通过热敷、按摩等方式来放松腰部肌肉，改善血液循环，减轻疼痛症状。
日常生活中应注意休息，避免长时间站立或久坐，以减少肾脏负担。推荐进行泌尿系统超声检查、尿常规检查以及肾功能检测，以便及时发现并处理潜在的问题。