病情分析：胸椎弯曲疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、矫形支具佩戴等方法来缓解，严重时可能需要脊柱外科手术治疗。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术矫正。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSAIDs适用于轻至中度胸椎弯曲引起的背部肌肉紧张和轻微肿胀。这类药物能快速控制局部不适感。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。物理治疗有助于改善因姿势不当造成的胸椎曲度改变所致的不适。但须由专业人员指导并监控下进行以免加重损伤。
3.矫形支具佩戴
矫形支具通常由医师根据个体情况定制，需要定期佩戴以维持正确的身体姿态。支具可提供稳定支撑，帮助纠正不良坐姿习惯导致的胸椎侧弯问题。长期坚持使用对预防病情进展有益。
4.脊柱外科手术
脊柱外科手术是针对严重胸椎畸形或神经功能障碍的一种治疗方法，在全麻下由经验丰富的医生执行。手术目标是恢复正常的解剖结构和功能状态，对于严重的胸椎弯曲导致的功能受限或压迫性病变至关重要。
建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头玩手机或伏案工作，这可能会加剧颈椎负担，进而影响胸椎健康。