病情分析：恶寒发热是风寒感冒的典型症状。
恶寒发热属于中医风寒表证范畴，通常由于外感风邪与寒邪侵袭人体所致。风邪易袭肺卫，寒邪凝滞肌腠，导致机体出现防御反应，从而表现为恶寒发热的症状。恶寒发热常伴有头痛、无汗、舌苔薄白等现象。严重时还可能出现咳嗽、鼻塞、流涕等症状。
针对此类情况，可以通过体温测量、血常规、胸部X线检查等方式进行诊断。必要时还可进行咽拭子培养以排除细菌感染。一般可采用荆防败毒散加减、麻黄汤加减等中药方剂进行调理。对于病情较重者，也可遵医嘱使用正柴胡饮颗粒、伤风感冒胶囊等药物缓解不适。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意保暖以防再次感受风寒。饮食上宜选用清淡、易于消化的食物，如稀粥、蔬菜汤等，以促进身体恢复。