病情分析：要去除牙齿上的结石可以考虑超声波洁牙、龈下刮治、喷砂洁牙、激光美白等治疗方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械去除牙石、菌斑和色素沉着的过程，在局部麻醉下完成。此方法通过减少口腔内细菌数量及软垢附着来预防牙周病的发生，有助于改善口气并提高生活质量。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用专业工具深入牙龈下方清除深层菌斑和结石的一种治疗方法。该措施旨在彻底清洁难以到达区域以防止感染进一步扩散至深部组织；适用于存在大量牙石且伴有出血倾向者。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是一种利用高压水流和特制磨料对牙齿表面进行清洗的方法，通常在门诊完成。该技术能够有效去除牙齿表面的色渍和菌斑，恢复牙齿原有光泽；适合因饮食习惯导致的外源性色素沉积。
4.激光美白
激光美白是通过特定波长的激光作用于牙齿表面，分解并去除表层染色物质的快速美白方式。该措施适合轻度到中度咖啡渍、烟渍引起的牙齿变黄或不均一色泽问题；可迅速提升笑容亮度。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，以减少牙结石形成的风险。建议患者在医师指导下选择合适的洁牙方式，并注意术后口腔护理，以促进愈合和维护口腔健康。