病情分析：预防卵巢功能缺如综合征可以多吃富含植物雌激素的食物。卵巢功能缺如综合征主要是由于卵巢疾病引起的，如卵巢癌或卵巢囊肿等。从而导致卵巢功能的丧失，进而导致雌激素水平的突然下降。多数患者表现为烦躁不安、潮热、月经不调、尿频、月经不调出血、腰骶部酸痛或乳房胀痛。建议患者平时可以通过进行体育锻炼，转移注意力等治疗方式进行治疗，缓解对身体造成的不适症状。