病情分析：右上腹长期隐痛和不适可以考虑生活方式调整、饮食管理、非甾体抗炎药、肝保护药物、抗焦虑药物等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除胆囊炎、胆石症等可能的病因。
1.生活方式调整
患者应保持规律的生活作息，避免过度劳累及精神紧张。规律的生活作息有助于身体恢复平衡状态，减少因生活不规律引起的腹部不适。
2.饮食管理
建议患者遵循高蛋白、低脂肪的饮食原则，限制酒精摄入量。高蛋白食物可促进肝脏修复，低脂肪饮食减轻肝脏负担；适量饮酒可增加肝脏负担，导致病情加重。
3.非甾体抗炎药
如果确诊为慢性胆囊炎，则需要遵医嘱使用非甾体类抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而起到止痛效果。
4.肝保护药物
对于酒精性肝病，可在医生指导下服用护肝片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物来改善肝脏功能。这些药物能够稳定肝细胞膜结构，增强肝脏解毒能力，辅助治疗酒精性肝病。
5.抗焦虑药物
针对上述病因，若存在焦虑情绪，可考虑使用抗焦虑药物进行治疗，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。此类药物通过调节大脑神经递质平衡来缓解焦虑症状，有利于减轻由焦虑引起的相关不适感。
持续的右上腹疼痛可能表明严重的肝脏或胆道问题，需紧急就医。同时，应注意避免食用可能加剧肝脏负担的食物，如油炸食品和高糖饮料。