病情分析：外伤导致膝盖有少量应该减少活动量，多休息，不要爬楼梯、爬山和蹲下。如果渗出严重，通常表明关节结构损伤，如半月板撕裂、交叉韧带撕裂等。应该尽快去医院拍X光片和膝关节MRI，以确定是否有半月板撕裂。如果半月板撕裂，应进行关节镜修复或部分切除。如果韧带受损，可能需要修复或重建韧带。