病情分析：

腋下量体温一般需要量5-10分钟。

体温是指人体内部的温度，正常人的体温是相对恒定的，在24小时内，体温是不会有很大变化的。正常人的体温是36°C-37°C。体温一般是通过腋下、口腔、直肠这三个部位来测量的，正常的体温是在36°C-37°C之间。一般在早上起床后，建议患者将体温计放在腋下，等待5-10分钟后再进行测量，这时的体温是比较准确的。如果体温在正常范围内，一般不需要特殊处理。如果体温超过37°C，可能是身体出现了发热的情况，建议患者及时就医，可以通过物理降温的方式来缓解，如冰敷、酒精擦拭等。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。