病情分析：老人静脉栓塞下肢水肿可以考虑抗凝治疗、弹力袜使用、间歇性充气压力泵应用、下肢静脉功能锻炼、高纤维饮食等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.抗凝治疗
抗凝治疗通常包括口服抗凝药物如华法林、利伐沙班等，根据患者风险评估制定个性化方案。抗凝治疗旨在预防血栓扩大和新血栓形成，有助于缓解下肢深静脉栓塞引起的水肿。选择此措施是因为其针对静脉栓塞的病理机制，能有效防止血液凝固导致的下肢水肿。
2.弹力袜使用
弹力袜通过加压作用促进下肢血液循环，一般需每日穿着，根据腿围大小选取合适型号。弹力袜能够提供均匀的压力梯度，帮助血液回流至心脏，减轻因深静脉栓塞造成的下肢水肿。适合长期穿戴以改善循环状态。
3.间歇性充气压力泵应用
间歇性充气压力泵是一种物理治疗设备，需要定期按说明书操作，每次治疗时间依医嘱而定。该设备利用空气压缩原理模拟肌肉收缩活动，在一定程度上可增强小腿肌肉力量及耐力；同时也能促进淋巴液回流至心脏区域。适用于存在轻度至中度下肢水肿并期望通过功能恢复来改善状况的人群。
4.下肢静脉功能锻炼
下肢静脉功能锻炼主要包括踝关节背屈运动、大腿外展内收运动等，每天定时定量完成一定数量的练习。这些特定动作有助于加强腿部肌肉泵的作用，从而促进血液回流至心脏部位。对于因深静脉栓塞引起局部液体积聚而导致下肢肿胀具有积极作用。
5.高纤维饮食
高纤维饮食是指摄入富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等，调整日常饮食结构。膳食纤维可促进肠道蠕动，加速体内废物排出，减少毒素积累对血管壁造成的压力和损伤。有利于维护血液循环畅通，辅助降低因微循环障碍引发下肢水肿的风险。
建议定期监测下肢水肿程度，以便及时发现病情变化。此外，应避免长时间静坐或站立，以减少下肢深静脉栓塞的发生概率。