病情分析：颈椎病引起的背部肌肉痉挛治疗主要是改变自我行为习惯。患者需要注意头、颈、肩的姿势，不要耸肩，阅读时要积极看。避免长时间坐着和站着，保暖，避免过度疲劳，开车时不要打瞌睡。患者可以经常做一些前屈、旋转和伸展上肢的动作来缓解肌肉疲劳，促进肌肉发育并增强其韧性。此外，患者应保持积极乐观的精神，并可给予物理治疗，如外贴、电针、穴位按摩、拔罐等。