病情分析：肾虚耳鸣通常难以自行恢复。
肾虚耳鸣多因长期积累性损伤肾脏精气所致，涉及多种病理因素如肾阴虚、肾阳虚等，需要通过中药调理来改善。自行恢复的可能性较低，因此不建议等待其自愈，而是应该寻求专业医生的帮助。
此外，患者还应避免长时间处于嘈杂环境或佩戴耳机不当引起的耳道压力变化导致耳鸣加重。
对于肾虚耳鸣，中医学认为宜采用滋补肝肾、平抑肝火的方法治疗，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善症状。