病情分析：吸二手烟后可以采取蒸汽吸入、补充水分、吸入蒸汽、止咳化痰药物、肺部理疗等方法进行补救，如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.蒸汽吸入
蒸汽吸入可以通过使用加湿器或将热水倒入脸盆并靠近呼吸来进行。利用热气促进呼吸道分泌物排出。此方法有助于缓解因吸二手烟引起的喉咙干燥、咳嗽等症状，因为蒸汽能够舒张气道、稀释痰液。
2.补充水分
可通过增加每日饮水量来实现，建议分多次饮用，每次适量。充足的水分可以帮助身体更好地排除有害物质，减轻吸二手烟对身体造成的损伤。
3.吸入蒸汽
可以在家中通过沐浴或者使用加湿器等方式产生蒸汽进行吸入。吸入蒸汽可以起到一定的湿润呼吸道的作用，从而缓解由于吸二手烟导致的不适感。
4.止咳化痰药物
选择合适的止咳化痰药物，如氨溴索口服溶液、复方甘草片等，按说明书指示服用。这些药物能有效缓解由吸二手烟引起的呼吸道炎症及痰多症状。但需注意不宜长期大量使用。
5.肺部理疗
肺部理疗通常包括呼吸训练和物理疗法，在专业人员指导下进行。该措施旨在提高肺活量和改善通气功能，适用于因吸二手烟引起肺部积聚烟雾而影响呼吸的情况。
除上述措施外，还可考虑进行适度运动，如慢跑或打太极拳，以增强心肺功能。同时，应避免继续接触烟草烟雾，保护家人和自己的健康。