病情分析：

膀胱脱垂是否会自己恢复，要根据病情的严重程度进行综合判断。

1、可能会自己恢复

如果是妊娠分娩导致盆底组织结构改变引起的，并且病情比较轻微，随着时间推移，可能会自行恢复。但是在此期间需要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要避免重体力劳动，以免影响身体恢复。

2、可能不会自己恢复

如果是由于腹腔压力增加，导致膀胱从阴道脱出引起的，可能会出现腹部坠胀感、腰部酸痛等症状，此时可能不会自己恢复。患者可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以通过盆底功能锻炼的方式进行改善。

在日常生活中，要注意个人卫生，可以每天使用温水清洗私处，以免滋生大量细菌，从而引起妇科疾病。