病情分析：上火引起的鼻子疼痛可以考虑使用清热解毒药物、鼻腔冲洗、鼻部冷敷、鼻腔喷雾剂等方法缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医并进行鼻内镜检查。
1.清热解毒药物
清热解毒药物如金银花露、蒲地蓝消炎片等可通过口服方式缓解上火引起的鼻子疼痛。这类药物具有抗炎作用，能减轻因上火导致的黏膜炎症反应和肿胀，从而缓解鼻子疼痛。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次进行。此方法有助于清除分泌物及异物，减少刺激性因子对黏膜的伤害；可降低局部细菌浓度，预防继发感染。
3.鼻部冷敷
将干净冰块用毛巾包裹后放置于鼻梁两侧，每次持续5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓组织水肿，从而缓解上火引起的鼻子疼痛。但需注意避免时间过长以防冻伤。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方的含有去甲肾上腺素或利多卡因的喷雾剂，在需要时按说明书指示使用。这些成分能够快速止痛并缩小毛细血管，适用于短期缓解上火引起的鼻子疼痛。长期使用前应咨询医生意见。
5.鼻内镜检查
由专业医师在门诊环境下完成，通常无需特殊准备。通过观察内部结构来确定是否存在可能引起疼痛的病变源，并指导后续处理方案制定。
在应对上火引起的鼻子疼痛时，应注意避免食用辛辣、油腻食物，以免加重上火症状。建议增加水分摄入量，促进体内毒素排出，也可适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有利于促进新陈代谢，改善不适症状。