病情分析：心脏损伤后多久恢复正常，一般由心脏受损的程度、患者的体质等原因决定。如果是因为病毒感染引起，采用抗病毒药物以及营养心肌的药物治疗，患者一般1个月左右心肌就能够恢复。如果是由于心梗引起心脏受损，在进行溶栓治疗后，在1-3个月之间会恢复正常。建议患者饮食上，要清淡饮食，心脏病患者大鱼大肉要少吃。