病情分析：舌苔厚白腻可能是由脾胃虚弱、痰湿内盛、食积停滞、寒邪侵袭、肾阳虚衰等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脾胃虚弱
由于长期饮食不节制、过度劳累等原因导致脾胃功能减弱，无法运化水谷精微和水液，从而出现舌苔厚白腻的症状。患者可在医生指导下使用理中丸、参苓白术散等药物进行调理。
2.痰湿内盛
痰湿内盛是指体内湿气过重，痰浊凝聚，影响气血运行，使舌体失去正常的濡养而出现舌苔厚白腻的情况。可遵医嘱服用二陈汤、三仁汤等中药方剂改善病情。
3.食积停滞
食积停滞是由于饮食不当，导致食物在胃肠中未能及时消化，进而产生过多的气体和液体，这些物质可能会滞留在口腔中形成厚厚的白色舌苔。针对这种情况，可以考虑应用保和丸、枳实导滞丸等中成药缓解不适。
4.寒邪侵袭
寒邪侵袭会导致机体气血凝滞，津液不能正常输布，从而在舌面上形成一层白色的舌苔。对于此类病症，中医通常采用温里散寒的方法来治疗，如四逆汤、理中丸等。
5.肾阳虚衰
肾阳虚衰可能导致脾阳不足，水湿运化失常，痰湿上犯于舌面，表现为舌苔厚白腻。患者可以在医生指导下通过服用金匮肾气丸、右归丸等药物补肾助阳，以达到治疗效果。
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于改善脾胃功能。若症状持续未见好转，建议到正规医院就诊，完善相关检查，以便进一步诊治。