病情分析：瘀血体质的症状表现为舌质紫暗、皮肤青紫、疼痛、肿块、面色晦暗等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.舌质紫暗
当存在瘀血时，血液运行不畅，导致舌下静脉曲张而出现舌质紫暗的现象。这种症状通常出现在舌头下方，可能伴随有口臭、舌苔厚腻等症状。
2.皮肤青紫
由于气血运行受阻，使血液不能正常地运行于脉管之中，从而形成瘀血。瘀血会阻碍气血的正常运行，导致局部组织缺氧和血管破裂，进而引发皮肤青紫。皮肤青紫多见于四肢末端、耳垂等处，有时可伴有疼痛感。
3.疼痛
瘀血会导致气血流通不畅，从而引起疼痛。此外，瘀血还会刺激周围神经，进一步加重疼痛感。疼痛的部位与性质因人而异，但通常与外伤或长时间保持一个姿势有关。
4.肿块
当体内的血液循环受到阻碍时，就会导致血液凝结成块，形成肿块。肿块通常是硬实的，可以移动，且压痛明显。肿块可以在身体的任何部位出现，如乳腺、淋巴结等。
5.面色晦暗
瘀血体质的人群容易出现气血不畅的情况，此时可能会诱发气滞血瘀，久则影响到脏腑功能，导致面色晦暗无光。此类患者常伴随有皮肤粗糙、毛发干枯等问题，同时可能还会有失眠多梦、健忘等情况发生。
针对瘀血体质，建议进行血常规、活血化瘀类药物试验以评估血液黏稠度。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤等方剂。患者平时应避免过度疲劳，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，还要适当进行运动锻炼，有助于促进气血循环。饮食方面宜选用具有行气活血作用的食物，如山楂、桃仁等。