病情分析：

红细胞平均体积偏高可能是生理因素、缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、生理因素

如果患者平时生活中饮水过少，可能会导致血液出现浓缩，从而引起红细胞平均体积偏高的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当多喝水，一般可以改善红细胞平均体积偏高的情况。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血主要是由于铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍等因素引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、耳鸣等症状，可能会出现红细胞平均体积偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

3、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸或维生素B12等因素引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、心慌等症状，可能会出现红细胞平均体积偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含叶酸的食物，如菠菜、香蕉等。

4、溶血性贫血

溶血性贫血主要是由于红细胞破坏速率增加，超过骨髓造血的代偿能力而引起的一种贫血。患者一般会表现为头痛、发热、寒战等症状，可能会出现红细胞平均体积偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素药物进行治疗。必要时，患者也可以通过输血的方式进行治疗。

5、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血主要是由于长期接触电离辐射、病毒感染等因素引起的。患者一般会表现为乏力、头晕、心悸等症状，可能会出现红细胞平均体积偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用司坦唑醇、达那唑等药物进行治疗。对于严重出血的患者，则需要通过造血干细胞移植的方式进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。