病情分析：围生期可以通过加强营养、定期产检以及适当运动进行保健。围生期保健主要是指整个妊娠过程的一系列保健措施。在妊娠前，需要增加营养摄入，认真备孕。妊娠期间，建议孕妇定期检查，以便及时评估胎儿及孕妇具体情况，防止出现孕期严重并发症。在产褥期，产妇需要注意休息，尽量避免长期卧床，适当进行运动，按需哺乳。