病情分析：视网膜下新生血管膜是在视网膜色素上皮和脉络膜之间形成的一层异常血管组织，通常由视网膜色素上皮受损或炎症引起，可导致视力下降。建议患者及时就医，以便进行专业的眼科评估和治疗。
视网膜下新生血管膜是由于视网膜色素上皮细胞功能障碍导致毛细血管通透性增加，血液成分外溢进入视网膜下间隙而形成的异常血管化过程。典型表现为眼前黑影飘动、视野缺损或视力减退等，严重时可导致视力丧失。
诊断视网膜下新生血管膜的主要检查包括眼底镜检查、光学相干断层扫描（OCT）和荧光素眼底血管造影术（FFA）。这些检查有助于观察病变的位置、范围以及血管渗漏情况。针对视网膜下新生血管膜的治疗方法主要包括激光治疗、冷冻治疗或光动力疗法。选择哪种治疗方法需根据病情严重程度和病变位置决定。
患者应避免长时间盯着屏幕或书本，以减少眼部疲劳，同时注意饮食均衡，多摄入富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和浆果，以辅助维护眼睛健康。